I u ovom osmom delu, pozabavićemo se fizičkim aspektima, tj. benefitima na fizičkoom planu koje dete ima od treniranja nekog sporta, u našem slučaju – ritmičke gimnastike.

Deca rastu i razvijaju se. Da bi pravilno rasla, neophodno je da se za to stvore uslovi. Ojačana muskulatura vodi ka tome da kičma pravilno stoji, jer je snažno podupiru razvijeni mišići. Nije redak primer da deca porastu brzo, za kratko vreme, posebno u pubertetu, tako reći, „kao iz vode“, i da za to kratko vreme, postanu pogrbljena, savijenih ramena, tj. nepravilnog držanja.

Najbolji način da se to spreči, jeste da se sve vreme rasta i razvoja trenira neki sport. Deci to vremenom, postaje lepa navika, a ne obaveza koju mukotrpno izvršavaju. Baš zbog toga je dobro da svoje dete upišete na prve treninge dok je još jako malo, u uzrastu od 4-5 godina, jer će tako brže i lakše usvojiti zdrave navike. 


Pošaljite komentar