Vežbe koje se koriste kod treniranja ritmičke gimnastike, prilagođene su baš za devojčice i devojke. Razlog je što ovaj sport i ne treniraju dečaci, oni se bave sportskom gimnastikom, koju takođe mogu da treniraju  i dame. 

Kod sportske gimnastike, akcenat je stavljen na snagu, a kod ritmičke, kao što joj i ime kaže – na ritmiku, harmoniju i sklad pokreta. Takođe, sportska gimnastika ima elemente akrobatike, dok je ritmička spoj plesa, baleta, muzike i sporta. 

Zbog svega navedenog, devojčice se često odlučuju da treniraju ritmičku gimnastiku, jer ona objedinjuje mnogo njihovih interesovanja, zbog čega su treninzi pravo zadovoljstvo, a ne neka obaveza koja im teško pada. Takođe, vrlo je zanimljivo gledati kako vežbačice jednu te istu vežbu ponavljaju mnogo puta tako da je dovode do savršenstva. Na ovaj način se usađuje i uverenje da je svaka prepreka savladiva, samo ako se dovoljno potrudimo. 


Pošaljite komentar