Saveti za roditelje: Kako podržati devojčice tokom treninga ritmičke gimnastike

Svaka devojčica ima svoje jedinstvene potrebe kada je reč o treniranju ritmičke gimnastike. Neophodno je da kao roditelj prepoznate šta motiviše vašu ćerku i kako se oseća tokom treninga. Razgovarajte s njom, o njenim osećanjima i potrebama, i slušajte šta ima da kaže. Kroz dijalog joj  možete pružiti pravu vrstu podrške.

Postavite realna očekivanja

Ritmička gimnastika je zahtevna disciplina koja podrazumeva  posvećenost i vreme. Kao roditelj, važno je da postavite realna očekivanja i ohrabrite svoju ćerku da uživa u procesu, a ne samo u rezultatima. Pomozite joj da shvati da napredak dolazi postepeno i da je svaki mali korak ka cilju važan.

Razmislite kako da podstaknete razvoj samopouzdanja

Samopouzdanje je važno  za uspeh u bilo kom segmentu života, pa i u ritmičkoj gimnastici. Podstaknite svoju devojčicu da veruje u sebe i svoje sposobnosti. Istaknite njene snage i trud, a ne samo rezultate. Naučite je da prepoznaje svoje uspehe, ma koliko mali bili, i da ih slavi. Ritmička gimnastika je sjajan način da dete razvije samopouzdanje od malih nogu.

Balans između sporta i drugih aktivnosti

Iako je važno da se devojčica posveti treninzima, podjednako je važno da ima vreme za druge aktivnosti i odmor. Pomozite joj da pronađe balans između treninga, škole, i slobodnog vremena, tako da zadržite početni entuzijazam i da ne izazovete preterano sagorevanje u svim aktivnostima.

Emotivna podrška

Treninzi u ritmičkoj gimnastici su  fizički i emotivno izazovni. Budite tu da je podržite u trenucima kada bi trebalo da donese važne odluke.  Važno je da zna da ste uz nju bez obzira na uspehe ili neuspehe. Pokažite razumevanje i pružite joj utehu kada je to potrebno.

Podsticanje socijalnih kontakata i druženja

 Ritmička gimnastika može biti individualan sport, ali timski duh i prijateljstva su važni. Ohrabrite vašu ćerku da gradi dobre odnose sa svojim vršnjakinjama i da podržava druge gimnastičarke.