Da li je ritmička gimnastika zahtevan sport?

Ritmička gimnastika jeste zahetvan ali i lep sport, koji je jedan od najzinimljivijih koji će vam držati pažnju i zainteresovanost, čak i nakon deset godina treniranja. Ipak, po mnogo čemu ritmička gimanstika je puno zahtevniji sport od mnogo drugih sporto...

Detaljnije

Treba li da naterate dete da trenira iako ne želi?

Kada je razvoj dece u pitanju, mnogo roditelja smatra da je sport izuzetno važan u njihovom odrastanju, na fizičkom ali i psihičkom planu. Obično je slučaj da deca obožavaju sport i jedva čekaju da idu, ali deešava se da deca odbijaju i pružaju otpor prema...

Detaljnije

Ritmička gimnastika kao izraz osećanja pokretom

Ritmička gimnastika je graciozna i moderna veština, koja sadrži tanane niti izražavanja emocija kroz pokret. Kao takva pogodna je za devojčice od najranijeg uzrasta, a njena raznolikost je nepresušna, jer u kasnijoj fazi treniranja, devojčice mogu izraziti...

Detaljnije

Sve je više gojazne dece - kako da se izborimo s tim?

U zadnjih deset ili petnaest godina, sve više primećujemo koliko ima gojazne dece, mnogo više nego pre. Čak su i sasvim mala deca koja imaju mnogo veću telesnu masu od dozvoljene u stalnom porastu i neretko srećemo preterano gojaznu decu, sa težinom koju i...

Detaljnije

Sa koliko godina je najbolje početi sa ritmikom?

Koje je najbolje doba za početak ritmičke gimnastike? Idealno doba je da dete već sa 5-6 godina za počne sa ritmičkom gimnastikom. Na ritmičku gimnastiku pretežno idu devojčice, ali je svaka škola ritmičke gimnastike otvorena i za dečake. U nekim  školama...

Detaljnije

Kako ritmika utiče na samopouzdanje?

Ritmika je takav sport, koji traži više od jedne veštine. Ne samo fizičku spremnost, već i disciplinu, fokus, istrajnost, okretnost, gracioznost. Sve ove veštine se razvijaju treniranjem ritmičke gimnastike a što smo duže u tome, one više dolaze do izražaj...

Detaljnije

Da li su deca koja se bave sportom uspešnija?

Ne postoji ni jedan zvaničan dokaz da su deca koja se bave sportom uspešnija, niti je bavljenje sportom, preduslov za apsolutni uspeh na svim poljima, ali niko ne može da opovrgne činjenicu da bavljenje sportom, kod deteta razvija mnogo lepih i važnih vešt...

Detaljnije

Ritmika – put do savršenog tela

Svaka devojka želi da ima lepo telo, ali to se ne dobija preko noći, odnosno, čak i ako neko dete ima dobru genetiku, to ne znači da će mišići biti lepo formirani. Za sve je potreban rad. Na primer, dete raste i razvija se, stoga mu je potreno obezbediti ...

Detaljnije

Šta ako dečak želi da trenira ritmiku?

Moraćemo da razočaramo ovakve dečake koji žele da treniraju ritmiku, ali ovaj sport je namenjen samo devojčicama. Sa druge strane, ono što je dobro, to je da je sportska gimnastika dostupna svima, i da je čak više prilagođena dečacima, upravo iz razloga š...

Detaljnije

Može li se preći sa ritmike na tenis, na primer?

Svi smo svesni popularnosti tenisa, pre svega zbog Novaka Đokovića i njegovih uspeha, tako da mnogi dečaci i devojčice žele da svoje karijere nastave u tenisu. Naravno, tenis je individualni sport, što takođe mnogima više odgovara nego ekipne discipline. ...

Detaljnije

Ubrzan rast u pubertetu i posledice netreniranja

Poznato je da deca rastu kao iz vode i to u periodu sedmog i osmog razreda, pa tako mališani koji su u šestom razredu bili majušni, sad izrastaju u mladiće i devojke. Do rasta dolazi naglo, što je veoma opasno, ako se nikako ne drži pod kontrolom. Naime, ...

Detaljnije